Набор тренировок для утренней зарядки с Анастасией Лобановой
Набор тренировок для утренней зарядки, сочетающий упражнения из фитнеса, растяжки, йоги и пилатеса. Занятия длятся не больше 15 мин и полезны при любом образе жизни
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.