Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Набор тренировок, идеально подходящих для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.
28:46
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Доступно по подписке
29:55
31:19
32:43
27:55
28:50
28:30
34:22
29:44
28:56
28:57
29:31