Восстановительные тренировки с продолжительностью более 30 минут.
48:20
Миофасциальное расслабление
МФР для разминки. Андреева Мария
Доступно по подписке
40:11
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Обрести силу. Передернина Яна
Доступно по подписке
41:12
Миофасциальное расслабление
МФР для заминки. Андреева Мария
Доступно по подписке
32:41
Gentle Fitness
Тренировка №10. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
38:56
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Легкость в каждом движении. Передернина Яна
Доступно по подписке
30:36
Укрепляем тазовое дно
Тренировка №13. Ускова Юлия
Доступно по подписке
39:11
Фельденкрайз на все тело
Тренировка №2. Ускова Юлия
Доступно по подписке
32:49
Фельденкрайз на все тело
Тренировка №5. Ускова Юлия
Доступно по подписке
34:38
Фельденкрайз на все тело
Тренировка №7. Ускова Юлия
Доступно по подписке
34:01
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Расправляем крылья. Передернина Яна
Доступно по подписке
38:12
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Ловим баланс на одной ноге. Передернина Яна
Доступно по подписке
33:23
Тренировки при диастазе
Тренировка №2. Балаева Наталья
Доступно по подписке
30:17
Gentle Fitness
Тренировка №12. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
37:55
Фельденкрайз на все тело
Тренировка №3. Ускова Юлия
Доступно по подписке
31:13
Миофасциальное расслабление
МФР для тех, кто любит каблуки. Андреева Мария
Доступно по подписке
30:30
Восстановительная гимнастика
Тренировка №9. Михеева Юлия
Доступно по подписке
34:25
Здоровая спина
Тренировка №14. Ускова Юлия
Доступно по подписке
39:22
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Плавные переходы. Передернина Яна
Доступно по подписке
32:02
Фельденкрайз на все тело
Тренировка №8. Ускова Юлия
Доступно по подписке
30:26
Gentle Fitness
Тренировка №9. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
39:28
Фельденкрайз на все тело
Тренировка №4. Ускова Юлия
Доступно по подписке
31:09
Миофасциальное расслабление
МФР при вальгусе коленных суставов . Андреева Мария
Доступно по подписке
38:02
Миофасциальное расслабление
МФР при поясничном гиперлордозе. Андреева Мария
46:51
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Постигаем основы. Передернина Яна
Доступно по подписке
44:04
Миофасциальное расслабление
МФР для красивой осанки. Андреева Мария
Доступно по подписке
37:46
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Равновесие и мягкость. Передернина Яна
Доступно по подписке
30:26
Миофасциальное расслабление
МФР при сидячей работе. Андреева Мария
Доступно по подписке
34:33
Восстановительная гимнастика
Тренировка №11. Михеева Юлия
Доступно по подписке
41:00
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Радуемся каждому движению. Передернина Яна
Доступно по подписке
37:13
Gentle Fitness
Тренировка №4. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
37:32
Лимфодренажные тренировки
Тренировка №5. Балаева Наталья
Доступно по подписке
38:11
Восстановительная гимнастика
Тренировка №7. Михеева Юлия
Доступно по подписке
44:30
Миофасциальное расслабление
МФР для расслабления всего тела. Андреева Мария
Доступно по подписке
32:27
Восстановительная гимнастика
Тренировка №4. Михеева Юлия
Доступно по подписке
39:31
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Покоряем облака. Передернина Яна
Доступно по подписке
43:02
Восстановительная гимнастика
Тренировка №10. Михеева Юлия
35:16
Укрепляем тазовое дно
Тренировка №1. Ускова Юлия
Доступно по подписке
43:06
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Осваиваем первые формы. Передернина Яна
Доступно по подписке
36:47
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Расчесать гриву коня. Техника рук. Передернина Яна
Загрузить ещё