Loading...

GymTeam / Тренировки на выносливостьGymTeam / Тренировки на выносливость

Loading...

Программы и тренировки

Тренеры

Зарегистрироваться

Войти в кабинет

Тренировки на выносливость

Отдельные тренировки для повышения выносливости. Они включают аэробные нагрузки, укрепляющие сердце и сосуды, скоростные движения с повышением интенсивности, а также многократные повторения одного упражнения в течение тренировки.

Все тренировки на выносливость, в том числе входящие в программы и наборы тренировок.

28:11

Короткие кроссфит-тренировки

Тренировка №1. Филлипова Мария

29:10

Табата на каждый день

Тренировка №1. Балашова Татьяна

26:19

HIIT на каждый день

Тренировка №1. Видякина Виктория

22:23

От фитбола до скакалки

Тренировка №1.

19:05

Восстановительный микс

Тренировка №1. Георгий Елгин

Доступно по подписке

28:21

Табата на каждый день

Тренировка №14. Балашова Татьяна

Доступно по подписке

25:54

HIIT на каждый день

Тренировка №12. Видякина Виктория

Доступно по подписке

29:10

Короткие кроссфит-тренировки

Тренировка №4. Филлипова Мария

Доступно по подписке

20:23

От фитбола до скакалки

Тренировка №8.

Доступно по подписке

26:09

HIIT на каждый день

Тренировка №3. Видякина Виктория

Доступно по подписке

27:08

Табата на каждый день

Тренировка №7. Балашова Татьяна

Доступно по подписке

27:55

Табата на каждый день

Тренировка №9. Балашова Татьяна

Доступно по подписке

23:24

От фитбола до скакалки

Тренировка №2.

Доступно по подписке

27:09

Табата на каждый день

Тренировка №2. Балашова Татьяна

Доступно по подписке

23:27

Короткие кроссфит-тренировки

Тренировка №7. Филлипова Мария

Доступно по подписке

29:34

HIIT на каждый день

Тренировка №9. Видякина Виктория

Доступно по подписке

28:37

От фитбола до скакалки

Тренировка №12.

Доступно по подписке

26:08

HIIT на каждый день

Тренировка №4. Видякина Виктория

Доступно по подписке

22:06

Восстановительный микс

Тренировка №3. Георгий Елгин

Доступно по подписке

26:44

Табата на каждый день

Тренировка №11. Балашова Татьяна

Доступно по подписке

29:02

Табата на каждый день

Тренировка №6. Балашова Татьяна

Доступно по подписке

17:26

Восстановительный микс

Тренировка №5. Георгий Елгин

Доступно по подписке

18:40

Восстановительный микс

Тренировка №10. Георгий Елгин

Доступно по подписке

20:51

Восстановительный микс

Тренировка №9. Георгий Елгин

Доступно по подписке

26:10

HIIT на каждый день

Тренировка №5. Видякина Виктория

Доступно по подписке

40:41

От фитбола до скакалки

Тренировка №9.

Доступно по подписке

20:54

Короткие кроссфит-тренировки

Тренировка №9. Филлипова Мария

Доступно по подписке

10:58

Восстановительный микс

Тренировка №8. Георгий Елгин

Доступно по подписке

27:07

HIIT на каждый день

Тренировка №6. Видякина Виктория

Доступно по подписке

23:11

От фитбола до скакалки

Тренировка №7.

Доступно по подписке

19:12

Восстановительный микс

Тренировка №6. Георгий Елгин

Доступно по подписке

24:25

Короткие кроссфит-тренировки

Тренировка №2. Филлипова Мария

Доступно по подписке

17:57

Восстановительный микс

Тренировка №7. Георгий Елгин

Доступно по подписке

26:53

HIIT на каждый день

Тренировка №10. Видякина Виктория

Доступно по подписке

28:36

HIIT на каждый день

Тренировка №8. Видякина Виктория

Доступно по подписке

23:05

Короткие кроссфит-тренировки

Тренировка №6. Филлипова Мария

Доступно по подписке

18:40

От фитбола до скакалки

Тренировка №10.

Доступно по подписке

15:01

Восстановительный микс

Тренировка №2. Георгий Елгин

Доступно по подписке

29:06

Табата на каждый день

Тренировка №4. Балашова Татьяна

Загрузить ещё