Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Продолжаем работать над силой и красотой спины — это напрямую влияет на осанку и то, как вы подаете себя. Слабая спина склонна к искривлению позвоночника, и это не только вредно, но и неэстетично. Справиться с этим помогут регулярные тренировки!
В этом выпуске: силовая тренировка с амортизатором, убираем боль в спине, красивая осанка.