Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Набор свободных тренировок, на основе которых можно построить вашу собственную программу по направлению табата.
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.
29:10
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
27:09
26:27
29:06
26:55
29:02
27:08
27:11
27:55
27:17
26:44
27:18
28:03
28:21
26:29