Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Набор свободных тренировок для мягкой проработки мышц спины и избавления от отечности и болевых ощущений.
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.
29:28
Мягкие тренировки для спины
Мягкое укрепление мышц спины поможет избавиться от болей и защемлений, улучшить осанку, придать легкость походке, а также поможет подтянуть живот и ягодицы.
Доступно по подписке
31:31
29:22
26:10
27:02
28:44
28:47
28:00
28:36
29:03