Набор тренировок для вечернего релакса с Юлией Михеевой
Набор тренировок на основе дыхательных практик, растяжки и пилатеса для снятия напряжения после рабочего дня без избыточного напряжения.
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.