Набор силовых тренировок для начинающих с Ольгой Мирохватовой
Набор из двенадцати коротких силовых тренировок с акцентом на зону ягодиц, поясницу и пресс, которые вернут вашему телу тонус и подтянутость.
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.