Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Требуется только коврик
Доступно по подписке
27:14
Йога-тренировка средней интенсивности с фокусом на выносливость, статичные нагрузки и увеличение силы ног.
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.