Йога для улучшения осанки и здоровья спины | GymTeam

Loading...

Йога для улучшения осанки и здоровья спины | GymTeam

Программы и тренировки

Тренеры

Зарегистрироваться

Войти в кабинет

Йога с фокусом на осанку

Андронович Анна

Коврик

Доступно по подписке

Тренировки 2025-03-31

Доступно по подписке

24:21

Йога с фокусом на осанку

Тренировка, направленная на пробуждение и укрепление глубоких мышц спины, помогающих стабилизировать позвоночник.

Оборудование

Коврик

Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.

Поддержка: ur.maetmyg@troppus

Документы

Жизненный цикл Функциональные характеристики Руководство пользователя Инструкция по установке

© ООО «Онлайн Фитнес», 2020 – 2025

Политика конфиденциальности

Публичная оферта