Программы и тренировки

Тренеры

Зарегистрироваться

Войти в кабинет

Йога на растяжение ногМальцева Антонида

Коврик

Доступно по подписке

Доступно по подписке

24:56

Йога на растяжение ног

Практика с фокусом на проработку и растяжение задней поверхности ног, чтобы движения были полными и без ограничений.

Оборудование

Коврик

Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.