Вытяжение и формирование осанкиМихеева Юлия

Работаем с вытяжениями спины и рук, а также выстраиваем правильную осанку.

Требуется только коврик

Оборудование

Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.