Укрепление мышц и связок: комплексные тренировки | GymTeam

Loading...

Укрепляем мышцы и связки

Андронович Анна

Коврик

Доступно по подписке

Тренировки 2024-04-29

Доступно по подписке

23:44

Укрепляем мышцы и связки

Йога-тренировка на укрепление мышечно-связочного аппарата, помогающая сбросить накопившееся напряжение после рабочего дня.

Оборудование

Коврик

Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.

Поддержка: ur.maetmyg@troppus

Документы

Жизненный цикл Функциональные характеристики Руководство пользователя Инструкция по установке

© ООО «Онлайн Фитнес», 2020 – 2025

Политика конфиденциальности

Публичная оферта

Программы и тренировки

Тренеры

Зарегистрироваться

Войти в кабинет