Укрепление бёдер: эффективные упражнения | GymTeam

Loading...

Укрепление бёдер: эффективные упражнения | GymTeam

Программы и тренировки

Тренеры

Зарегистрироваться

Войти в кабинет

Укрепление бёдер

Дюпина Евгения

Коврик

Доступно по подписке

Тренировки 2024-03-11

Доступно по подписке

20:30

Укрепление бёдер

Тренировка на низ тела с концентрацией на проработке и вытяжении мышц бедер, особенно задней их части.

Оборудование

Коврик

Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.

Поддержка: ur.maetmyg@troppus

Документы

Жизненный цикл Функциональные характеристики Руководство пользователя Инструкция по установке

© ООО «Онлайн Фитнес», 2020 – 2025

Политика конфиденциальности

Публичная оферта