Программы и тренировки
Тренеры
Планы тренировок
Зарегистрироваться
Войти
Нужен только коврик
Доступно по подписке
20:30
Тренировка на низ тела с концентрацией на проработке и вытяжении мышц бедер, особенно задней их части.
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.