Тренировка на пресс с собственным весом
Олейников Сергей
Требуется только коврик
Доступно по подписке
О тренере и тренировках
Анна Силивончик
Спасибо за тренировку с собственным весом ) Попала с сыном в больницу и могу потренироваться 💪🏼не нарушая режим , прям в палате на койке ) Спасибо большое 🤝
Ирина
мне понравилось ! 🤗
Ирина
мне понравилось ! 🤗
Оборудование
Коврик
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.