Программы и тренировки
Тренеры
Планы тренировок
Зарегистрироваться
Войти
Нужен только коврик
Доступно по подписке
21:51
Пробуждающая практика Сурья Намаскар в двух исполнениях — медленном, с акцентом на дыхании, и более активном.
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.