Программы и тренировки
Тренеры
Планы тренировок
Зарегистрироваться
Войти
Нужен только коврик
Доступно по подписке
21:21
Тренировка на проработку задней поверхности бедра, подвижности в тазобедренных суставах для подготовки к шпагату.
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.