Программы и тренировки

Тренеры

Зарегистрироваться

Войти в кабинет

Растяжка на верх телаБалаева Наталья

Коврик

Доступно по подписке

Доступно по подписке

21:51

Растяжка на верх тела

Тренировка на улучшение осанки и развитие гибкости в верхнем отделе позвоночника, плечевых суставах и грудной клетке.

Оборудование

Коврик

Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.