Программы и тренировки

Тренеры

Планы тренировок

Зарегистрироваться

Войти

Растяжка в динамикеАндронович Анна

Нужен только коврик

Доступно по подписке

Доступно по подписке

20:32

Растяжка в динамике

Динамическая растяжка на все тело, чтобы устранить зажимы, ограничения в движении и вернуть гибкость и легкость в тело.

Оборудование

Коврик

Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.

Программы и тренировкиТренерыПланы тренировокПоиск
ВойтиЗарегистрироваться