Программы и тренировки

Тренеры

Планы тренировок

Зарегистрироваться

Войти

Power Yoga для новичковАндронович Анна

Нужен только коврик

Доступно по подписке

Доступно по подписке

35:54

Power Yoga для новичков

Совмещение гибкости йоги с силовыми практиками, чтобы прокачать одновременно силу и подвижность, а также мобильность ТБС.

Оборудование

Коврик

Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.

Программы и тренировкиТренерыПланы тренировокПоиск
ВойтиЗарегистрироваться