Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Требуется только коврик
Доступно по подписке
28:30
Пилатес-тренировка без оборудования и с небольшой нагрузкой, но высоким требованием к опыту — упражнения будут сложными!
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.