Пилатес на все тело
Недосенко Мария
Требуется только коврик
Доступно по подписке
О тренере и тренировках
Olga Belokopytova
Отлично, эффективно
Ольга Гатауллина
впервые пробовала такую тренировку , мне понравилось
Оборудование
Коврик
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.