Пилатес на все телоНедосенко Мария
Нужен только коврик
Доступно по подписке
О тренере и тренировках
Olga Belokopytova
Отлично, эффективно
Ольга Гатауллина
Впервые пробовала такую тренировку , мне понравилось
Оборудование
Коврик
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.