Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Требуется только коврик
Доступно по подписке
26:54
Легкая и неспешная тренировка на проработку мышц рук для их силы и красоты. Подойдет новичкам и молодым мамам.
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.