Программы и тренировки

Тренеры

Планы тренировок

Зарегистрироваться

Войти

Functional Patterns №5Олейников Сергей

Нужен только коврик

Доступно по подписке

Доступно по подписке

31:19

Functional Patterns №5

Микс упражнений для проработки всего тела на основе естественных паттернов движения. Без оборудования, подойдет новичкам.

Оборудование

Коврик

Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.

Программы и тренировкиТренерыПланы тренировокПоиск
ВойтиЗарегистрироваться