Коврик
Софтбол
Доступно по подписке
Зарегистрироваться
27:03
Очень неспешная и расслабленная тренировка с фокусом на дыхании, чтобы замедлиться и избавиться от стресса.
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.
Надувной резиновый мяч для фитнеса. По размерам меньше обычного фитбола, его диаметр около 30 см.
Программы и тренировки
Тренеры
Войти в кабинет