Программы и тренировки

Тренеры

Зарегистрироваться

Войти в кабинет

Интервальный кардиомиксВидякина Виктория

Гантели

Гантели 3 кг

Доступно по подписке

Доступно по подписке

29:26

Интервальный кардиомикс

Интервальный кардио-микс для проработки мышц кора, пресса и ног, а также повышения общей выносливости.

Оборудование

Гантели

Могут быть от 0,5 до 4 кг и тяжелее. Можно заменить бутылками с водой соответствующего веса.

Гантели 3 кг

Гантели весом 3 кг. Можно заменить бутылками с водой или другими предметами схожего веса.