Барре-тренировка: укрепление и тонус нижней части тела

Программы и тренировки

Тренеры

Зарегистрироваться

Войти в кабинет

Барре-тренировка на низ тела

Андреева Мария

Гантели 0.5-1 кг

Коврик

Оборудование

Гантели 0.5 кг

Гантели весом 0.5 кг. Можно заменить на бутылочки воды по 0.5 л или другими предметами схожего веса.

Коврик

Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.

Программы и тренировки

Тренеры

Зарегистрироваться

Войти в кабинет

Барре-тренировка на низ тела

Андреева Мария

Гантели 0.5-1 кг

Коврик

Оборудование

Гантели 0.5 кг

Гантели весом 0.5 кг. Можно заменить на бутылочки воды по 0.5 л или другими предметами схожего веса.

Барре-тренировка на низ тела

Андреева Мария

Тренировки 2024-03-18

Оборудование

Гантели 0.5 кг

Коврик

Барре-тренировка на низ тела

Андреева Мария

Тренировки 2024-03-18

Оборудование

Гантели 0.5 кг

Коврик

Барре-тренировка на низ тела

Андреева Мария

Тренировки 2024-03-18

.css-1hnz6hu{position:static;}.css-1hnz6hu::before{content:'';cursor:inherit;display:block;position:absolute;top:0px;left:0px;z-index:0;width:100%;height:100%;}Барре-тренировка на низ тела

Оборудование

Гантели 0.5 кг

Коврик

Барре-тренировка на низ тела

Андреева Мария

Тренировки 2024-03-18

.css-1hnz6hu{position:static;}.css-1hnz6hu::before{content:'';cursor:inherit;display:block;position:absolute;top:0px;left:0px;z-index:0;width:100%;height:100%;}Барре-тренировка на низ тела

Оборудование

Гантели 0.5 кг

Коврик

Барре-тренировка на низ тела

Барре-тренировка на низ тела