Барре-тренировка на низ телаАндреева Мария
Гантели 0.5-1 кг
Коврик
Доступно по подписке
Оборудование
Гантели 0.5 кг
Гантели весом 0.5 кг. Можно заменить на бутылочки воды по 0.5 л или другими предметами схожего веса.
Коврик
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.