Ваше тело готово к новому этапу
Мастер-классы
от Стаса Свободы
от Стаса Свободы
После курса для беременных
или восстановления у Кати — включите мягкие
тренировки Стаса Свободы, которые дополняют
и усиливают ваш результат.
или восстановления у Кати — включите мягкие
тренировки Стаса Свободы, которые дополняют
и усиливают ваш результат.
Длительность —
7–15 минут в день
Старт — сразу
после оплаты
Подходит для беременных
и восстанавливающихся
после родов
Успеть до окончания акции
Всё тянет, ломит, давит?
Это можно и нужно снимать. Уже сейчас.
- Болит спина, тяжело дышать
- Отекают стопы, ноют ноги
- Грудной отдел «зажат», не раскрывается
- Таз «заклинило» — не получается расслабиться
Это не «мелочи беременности»
и не «побочка после родов»
Это сигналы, что телу нужна помощь —
мягкая, правильная и своевременная.
и не «побочка после родов»
Это сигналы, что телу нужна помощь —
мягкая, правильная и своевременная.
начать заботу о теле
Решение — эксклюзивные
мастер-классы
от Стаса Свободы
мастер-классы
от Стаса Свободы
- Идеально дополняет курс Кати Усмановой
- Дыхание, стопы, грудной отдел, таз
- Коротко, понятно, без боли
- Подходит во время беременности и после родов
добавить к курсу Кати
Это не спорт и не фитнес — это базовая
помощь телу в беременности
и после родов
помощь телу в беременности
и после родов
Эта программа — для двух важных периодов:
Если вы беременны и тело уже даёт сбои — дыхание становится поверхностным, тянет спину, отекают стопы
Если вы восстанавливаетесь после родов — и чувствуете,
что тело будто «не включается», не дышит, не слушается
В обоих случаях — не нужны нагрузки. Нужно дать телу то, что ему действительно поможет: дыхание, лёгкость, мягкие движения. Именно этим и занимается эта программа.
Я готова
Стас Свобода
«Беременность и роды —
не болезнь. Но телу
всё равно нужна помощь.
Бережная. Простая. Точная»
не болезнь. Но телу
всё равно нужна помощь.
Бережная. Простая. Точная»
Я готова
Эта программа создана
для реальной жизни,
а не для идеальных условий:
для реальной жизни,
а не для идеальных условий:
- Можно делать дома, в пижаме
- Можно делать во время беременности, даже на позднем сроке
- Можно после родов — в любом состоянии, в том числе после кесарева
- Можно делать с ребёнком рядом — на полу, на кровати, на коврике
- Можно без спортивного опыта и формы
- Можно делать не по порядку, а как откликнется тело
Выберите вариант программы
по спеццене и начните уже сегодня
по спеццене и начните уже сегодня
Все тренировки откроются
сразу после оплаты
Доступ к материалам —
на 3 месяца
Тренировки Стаса для беременных
дыхание, стопы, грудной отдел, таз
3 900 ₽
1090 ₽
Тренировки Стаса для восстановления после родов
мягкая подвижность, возвращение опоры, осанка
3 900 ₽
1090 ₽
Полный комплект: беременность + восстановление
мягкая подвижность, возвращение опоры, осанка
4 900 ₽
1 990 ₽